高考在即,全國(guó)各地考生將迎來(lái)人生重要時(shí)刻。為幫助廣大學(xué)子緩解壓力、提振信心,各地高中積極開展形式多樣的減壓活動(dòng),通過趣味游戲、心理輔導(dǎo)等方式,讓考生們?cè)诰o張的備考之余舒展身心,以更加平和、自信的姿態(tài)迎接人生大考。
2025年6月4日,安徽省淮北市第十二中學(xué)高三年級(jí)六班的學(xué)生,在晚自習(xí)休息間隙,進(jìn)行掰手腕活動(dòng),以平和、樂觀的心態(tài)迎接高考。
當(dāng)日,安徽省淮北市第十二中學(xué)組織高三年級(jí)學(xué)生開展心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),通過設(shè)立音樂室、催眠室、沙盤游戲室,做各種減壓游戲,緩解學(xué)生應(yīng)考?jí)毫?幫助他們?cè)鰪?qiáng)自信心,以平和、樂觀的心態(tài)迎接高考。(李鑫攝/光明圖片)
2025年6月4日,河南省焦作市溫縣啟明實(shí)驗(yàn)高中高三學(xué)生在操場(chǎng)上做拋球減壓游戲。
高考將至,河南省焦作市溫縣啟明實(shí)驗(yàn)高中組織高三學(xué)生開展豐富多彩的集體減壓活動(dòng),讓學(xué)生們?cè)谌の队螒蛑嗅尫艍毫?放松心情,以輕松、自信的心態(tài)迎接高考。(徐宏星攝/光明圖片)
2025年6月4日,江蘇省南通市通州區(qū)金沙中學(xué)的高三學(xué)生將裝載著自己夢(mèng)想的紙飛機(jī)拋向空中。
高考臨近,江蘇省南通市通州區(qū)金沙中學(xué)在做好高三學(xué)生復(fù)習(xí)備考的同時(shí),開展多種形式的集體減壓活動(dòng),幫助學(xué)生釋放緊張情緒,以輕松、樂觀、自信的心態(tài)迎接考試。(翟慧勇攝/光明圖片)
2025年6月3日,四川省成都藝體中學(xué)高三學(xué)生通過練習(xí)排球減壓迎高考。
高考臨近,四川省成都藝體中學(xué)開展“藝心減壓·筑夢(mèng)高考”主題系列活動(dòng),高三學(xué)生通過舞蹈、“減壓排球”、操場(chǎng)音樂會(huì)、放飛七彩紙飛機(jī)等系列活動(dòng),表達(dá)對(duì)母校的深厚情感和對(duì)未來(lái)的美好期許。
本次活動(dòng)融合藝體特色與考前心理輔導(dǎo),覆蓋視覺、聽覺、動(dòng)覺等多元感知,也表達(dá)了學(xué)校對(duì)高三學(xué)子的深情祝福。學(xué)生結(jié)合自身特長(zhǎng),進(jìn)行了別開生面的減壓和放松,讓學(xué)生在高考前留下美好回憶。(李向雨攝/光明圖片)
(記者邱曉琴 金英花 趙金悅)
